Core & kryckor

Core i morse.
Nöjd och glad med min prestation.
Lite darrigt i balanserna fortfarande såklart.
Men helt OK.
Och sidoplankan var nemas problemas.

Vacker vintervy på väg till jobbet.


Kryckor på jobbet.
Mest för att hålla nere farten.
Inte rusa i Volvo-tempo.
Svårt svårt.
Men man hinner ju se mycket på vägen förståss.

Gosig träningsvärk i överkroppen efter gymmet.
Och nu står det julestäd på träningsschemat.
Sedan får man ett glas vin om man varit duktig.

Lovely lovely torsdag.
Tack.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0