Core & kryckor
Core i morse.
Nöjd och glad med min prestation.
Lite darrigt i balanserna fortfarande såklart.
Men helt OK.
Och sidoplankan var nemas problemas.
Vacker vintervy på väg till jobbet.
Kryckor på jobbet.
Mest för att hålla nere farten.
Inte rusa i Volvo-tempo.
Svårt svårt.
Men man hinner ju se mycket på vägen förståss.
Gosig träningsvärk i överkroppen efter gymmet.
Och nu står det julestäd på träningsschemat.
Sedan får man ett glas vin om man varit duktig.
Lovely lovely torsdag.
Tack.
Kommentarer
Trackback