Multisport & Kosttillskott

På träningsschemat idag.

Yoga.
Träna hundsim.
Cykla.
Gå med stavar.

Yogan är gjord.
I morgonsolens första strålar.
Som att sätta kropp & själ på laddning.
Re-charge.
Sun Power.
Soul Power.

Nu väntar jag på att mitt badsällskap kommer hem från sin morgonträning.
Med Army-utbrytargänget i Slottsskogen.
Jag har sagt det förut.
Och jag säger det igen.
Det bästa med att ha en man som går upp 04:55 för att träna i ur och skur.
Är att det känns helt normalt att kliva upp 05:15 och yoga i ett torrt och varmt vardagsrum.



Så snart han kliver genom dörren.
Cyklar vi ner till havet.
För ett morgondopp.
Jg har blivit en hejare.
På hundsim.
Tack Jempa! Eller var det Sofie!
Mina korsbandssystrar.
Partners in Knee.

Jag försöker få i mig.
En protein shake.
Men jag vet inte.
Hur det ska gå till.
Finns det någon som provat något.
Som inte smakar Björnklister?


Bild från http://v-jeans.blogspot.com/2010/07/bjornklister.html



Sista semesterdagens vemod.
Vilar vackert i bakgrunden.



Det blir en fin dag.
Idag med.

Kommentarer
Postat av: fitnesscoachen

Vilket härligt väder ni har, här i norr är det skit.. fast idag är det iaf sol, men fortfarande kallt. Usch jag vill inte tro att sommaren redan är slut!

2011-08-12 @ 09:49:10
URL: http://fitnesscoachen.com
Postat av: Andreas

Chococcino smaken av denna ska enligt tidningen Body vara den godaste av alla 86 märken de prövade.

http://www.proteinbutiken.se/Produkter/protein-amino-muskelokning/pure-whey-900



Jag har själv använt performance produkter för en massa år sedan och de var överlägset godast.

2011-08-12 @ 10:07:16
Postat av: AKA

Taack Andreas! :D

2011-08-12 @ 10:37:59
URL: http://akaontherun.blogg.se/
Postat av: Jempa

Det är sånt som man får räkna med. Men visst hade man helst velat klara sig utan daglig smärta!

Du verkar helt klart laddad och bra tränad inför operationen, inte alltför länge kvar nu, sen börjar nedförsbacken :)

2011-08-12 @ 14:01:38
URL: http://jempaspyssel.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0