Korsband & Pannben
Med korsband kan man komma långt.
Men med pannben och en rejäl hejaklack kan man komma längre.
På alla plana flacka jämna ytor runt Sisjön.
Kan jag växla från snabb gång till lätt jogg.
Jag väljer att kalla det intervallträning.
Och kommer flera gånger upp i hundringar.
Stabilt.
Lätt.
Balanserat.
Och framförallt:
Men tänk vad förvånad min sjukgymnast ska bli!
Och nu är det officiellt.
Om ett år cyklar jag Tjejvättern.
Jippey!!!! Du är bäst. Klart du grejar det ;)
Tack tack tack för din röst (visst sa jag att jag ska springa maran? Herrejösses, men det ska jag göra. Måste vänta tills nästa månad sen anmäler jag mig! Shit scared! Men vad fasen, det är ju bara springa. Eller?)
Wooho, härligt! Det blir kanon tror jag!
Jo sant, men försök att ha benen raka och bara dra dem fram och tillbaka... Det funkar iallafall för mig :)
Åhh, TACK för alla underbara tips!! Både jag och sambon har nu läst din lista och insett att 3 nätter och 4 dagar i Gbg nog är för lite ;). Ligger Sisjön nära centrala Gbg? Vi skulle ju tagit en tidig morgonrunda där vettja, pratat träning och fått lite motion samtidigt! :)
Tjejvättern, hur långt är nu det? Man blir ju lite sugen.... :)
