Träningsöversikt v 49
Vecka | må | ti | ons | tors | fre | lö | sö |
49 | Yoga | Yoga | Yoga | Gym | Julshopping haha |
Fitnessmässan haha |
Vila |
Rehab | Rehab | Gym | Core | Rehab | Rehab | ||
Xtrain | Rehab |
Åh vilken bra vecka!
Jag har ju haft en dunderförkylning denna vecka och inte alls fått till träningen. Normalt brukar jag köra, bara jag inte har ont i halsen eller feber, men detta var utöver det vanliga.
Vad trist att ni inte har Vapiano, men ni har ju massor med underbara ställen i Göteborg. Väldigt mysig stad :)
Bra träningsvecka du fått ihop! :) Inte illa alls. Ser att du är ett fan av yoga, är det "vanlig" yoga då?
Haha, du syftar på 1-mils-cyklandet? ;). Det känns inte som man kan räkna det som träning när man cyklar fram och tillbaka till jobbet. Men man borde, för det är ju lika jobbigt då som annars. Pju...
Shit alltså, det där kallas att vara fit! Jag skulle oxå vilja kunna gå ner i spagat eller splitt. Så coolt det hade varit! Är det bra träning tycker du?