AKA goes Military Training

Idag ringde klockan.
Som vanligt vid fem.
Men istället för att rulla ut yoga-mattan.
Rullade vår AKA iväg med bilen.
Till en skog.
Med en glänta.

AKA goes.
Viscus Military Training.

Vi snackar hundratals armhävningar.
Burpees.
Och snabba knälyft.

Sit-ups med bildäck.
Grodhopp.
Och vila i plankan.

Och så fick man behålla Rookie-tröjan.


Kommentarer
Postat av: Träningen och livet

Wow! Så tidigt på morgonen också.

2012-06-14 @ 07:31:32
URL: http://traningenochlivet.wordpress.com
Postat av: fitnesscoachen

Visst är det skoj? :)

2012-06-14 @ 08:04:03
URL: http://fitnesscoachen.com
Postat av: M

Sv: det låter som en grymt bra förkylningsmotning! Måste testa om det hjälper på en förkylning som redan slagit ut också hoppashoppashoppas.



Låter kul med military. Är så himla sugen, men tyvärr ordnas det ingenstans i närheten där jag bor :/

2012-06-14 @ 14:28:11
URL: http://traningpag.blogg.se/
Postat av: Shaman

Jag skulle vilja testa military fitness. Men sen kommer jag ihåg att jag inte ens kan göra EN armhävning, hur skulle jag klara hundratals?!

Sv: Tack :D

2012-06-14 @ 20:48:50
URL: http://shaman-dalie.blogspot.com
Postat av: Anonym

Vad roligt!! Härlig start på dagen :)

2012-06-14 @ 22:24:47
Postat av: Katarina

WOW vad du är igång igen! Imponerande och inspirerande!

2012-06-14 @ 22:48:20
URL: http://brakatarina.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0