AKA OnTheRun -

Gott slut

Sannerligen ett gott slut.
Tillönskas Eder alla.

2012-12-31 @ 12:37:45 Permalink Med egna ord Kommentarer (3) Trackbacks ()

Ett ymnigt snöfall

Ett ymnigt snöfall.
Sveper in världen.
I en mjuk tystnad.

Oh lyss till ljudet.
Av skidan som viner.
Och stavens regelbundna isättning.

Att vara ett med sin andning.
Och sedan After Ski-effekten.
En öl, Jäger och Nirvana tack.

Lycka.

2012-12-31 @ 08:31:15 Permalink Med egna ord Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svettig Snorig Salig

Det går inte snabbt men det är svettigt

#längdskidor

2012-12-30 @ 12:35:21 Permalink Med egna ord Kommentarer (0) Trackbacks ()

Morgon mellan fjällen

Det mornas.
I stugan.
Där snön ligger vit på gran och fur.

11K på en lördagskväll.
Joråmenserruatt.

2012-12-30 @ 08:16:04 Permalink Med egna ord Kommentarer (0) Trackbacks ()

Klappat & Klart

Mina bästa klappar.
Värsting-pannlampa
Knallrosa löpar-vantar
Matchande välsittande löpar-tröja

Testades idag på Juldags-promenad till havet.
Högsta betyg.

Function meets beauty.

God fortsättning.

2012-12-25 @ 18:29:01 Permalink Med egna ord Kommentarer (1) Trackbacks ()

Julejogg har guld i mund

När juldagsmorgon glimmar.
Åker löpardojjan på.

#juletid

2012-12-24 @ 08:23:06 Permalink Med egna ord Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vilken skinka!

Köttbullar har rullats.

Skinka har griljerats.

Revben har glaserats.

Sill har provsmakats. (Och snapsen med: Skål!)

Med lite tur kan bony ass ha fått lite extra stoppning.

Till cykelsadeln.

Efter långhelgen.

Är du anmäld till Göteborgsgirot än?

2012-12-23 @ 20:43:00 Permalink Med egna ord Kommentarer (1) Trackbacks ()

Dan före dopparedan

Huset är rent och pyntat.
Julematen inhandlad.
Och körschemat för morgondagen satt.

Nu vilar vi lite.
Innan gymmet.
Tycker jag.

Juletid.
Julefrid.

2012-12-23 @ 12:47:00 Permalink Med egna ord Kommentarer (2) Trackbacks ()

Tack snälla Tomten!

Nämen titta vad Tomten kom med.

I ett paket redan innan jul.

Tuur att det är isigt runt Sisjön!

*lycklig*

2012-12-19 @ 20:34:59 Permalink Med egna ord Kommentarer (3) Trackbacks ()

Gåta i Midvintertid

Hur känner man igen hen som tillbringat en spontan skidweekend i Skövde?

A. Tar hjälp av armarna för att lägga benen i kors
B. Har en vindpinad och vinternarig look
C. Ler inåtvänt med blicken mot norr
D. Har skavsår på tummarna
E. Allt ovan

2012-12-18 @ 06:38:00 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()

Spontan Skidweekend i Skövde

Helt apropå.

Packas det för skidweekend.

I Skövde.

Det har ryktats bland kollegor att spåren.

Kring Billingehus.

Är i världsklass.

Och AKA är spontan.

Off we go!

Laddad!

2012-12-15 @ 09:54:00 Permalink Med egna ord Kommentarer (2) Trackbacks ()

Backträning & Pannben

Uppför slalombacken på olika sätt i 90 minuter.

Skidgång.

Baklängesjogg.

Elghufs.

Utfall.

Grodhopp.

Skidsprätt.

Med små kräkningar.

#skidskola

En annan skidutmaning. När det begav sig. Förr.

2012-12-13 @ 17:59:34 Permalink Med egna ord Kommentarer (3) Trackbacks ()

Midvinternattens köld är hård

Vintern slog till.

Och det blev svinkallt i Göteborg.

Till och med för en Norrlänning.

Men gnistrande glimmande vackert är det.

Man tackar sitt material flera gånger om.

Njuter av lager på lager.

Och man har många skäl att svepa in sig och krypa ner i soffhörnet.

Nära nära.

När det begav sig. En annan vinter.

2012-12-07 @ 19:45:27 Permalink Med egna ord Kommentarer (4) Trackbacks ()

Lättfotad Lucia

Lätt på foten.
Med ljus i håret.
Susar vår AKA fram i vintervackra landskap.
Tre dar på raken.

All I want for XMAS is...
Ice Bugs.

2012-12-03 @ 21:25:41 Permalink Med egna ord Kommentarer (8) Trackbacks ()

Blossande kärleksförklaring

Jag älskar december.

Som kommer med sol.

Och frostdiamanter.

Jag älskar mina friska lungor.

Som klarar att syresätta kroppen.

Igen.

Också i uppförsbackarna.

Jag älskar mitt starka hjärta.

Som orkar skratta mitt i tröttheten.

Och bara pumpar hårdare.

Jag älskar mina ben.

Och fötter.

Som sprallar mellan stock och sten.

Jag älskar mina armar.

Som pendlar i perfekt takt.

Med Cure i lurarna.

Jag älskar mitt pannben.

Som viskar att jag visst orkar.

Ända fram.

Jag älskar att ha kinder som blossar.

Efter kyla och ansträngning.

Som glögg.

Och jag älskar mina ullkalsonger.

Som håller mig varm.

Om ändalykten.

December blir en toppenmånad.

Det känns.

I hela kroppen.

2012-12-01 @ 11:57:58 Permalink Med egna ord Kommentarer (4) Trackbacks ()