Kettlebells-yoga

Vecka 3.

Leker igång morgon-yogan.



Försöker fokusera.
På det jag kan.

Och inte det.
Jag inte kan.

Båten.
Ljuset.

Vänster ben.
Böj och sträck.

Plogen.
Fisken.

Vänster ben.
Sträck och lyft.

En kettlebell stod så behändigt.
Utplacerad vid min matta.

Kompletterande.
Och lite wild & crazy.

Det blir bra.
Det här.

Tålamod.



Mod.
Att tåla.



Kommentarer
Postat av: Katarina

Duktigt!

Jag har ont mellan skulderblad och lår efter yogan. Jag som är rätt vältränad, men jösses vad det kändes dagen efter.

2011-02-28 @ 08:47:55
URL: http://brakatarina.se
Postat av: john

Bra att du hittar träningsalternativ som fungerar för stunder! Det BLIR bra det här :)

2011-02-28 @ 10:22:10
URL: http://pulstagning.se
Postat av: Mia

Jag tycker att du gör det så bra. Själv hade jag förmodligen lagt ner hela verksamheten :)



Heja!

2011-02-28 @ 17:00:23
URL: http://www.menmia.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0