AKA Knee Triathlon
Cykla till Sisjön.
Två varv runt sjön.
10 simtag utan bentag. För det gillar inte det inre ledbandsfästet.
Och cykel hem igen.
Summa summarum:
1,2 mil cykel.
5 km gålunkjogg.
Idag: En multisportkjol
På de platta, flacka, jämna bitarna joggade jag.
Rent spel.
Vilken glädje.
Med ortos.
Och ett leende från öra till öra.
Som Katten i Underlandet.
Ett spring i benen.
Som var svårt att få stopp på.
Vilken härlig dag.
Och nu blir det GAIS.
Du är helt otrolig :D
Din träningsdag låter betydligt bättre än min. I morgon, då ska jag svettas!! :)
Det låter som en riktigt bra dag det :)
Du är ju bara så grym!! :)
Jag har slängt iväg ett mail nu till min SG och hoppas att han har tid för mig i veckan, har är duktig och väldigt populär, så vi får väl hoppas att han har tid för lilla jag.
Jag skulle gärna träffa min ortoped, men han är specialist i Övik och är bara i Umeå 1 gång/månad, så det är inte bara att få en tid hos honom heller... Ibland är det bra med specialister och duktiga personer, men när man vill ha tag på de så är de för det mesta uppbokade....
Tack, det värmer!
Du verkar sporta för fullt!! Angående simtagen så kan man "sprattla" med benen, det brukar jag göra när jag simmar nuförtiden, det är dessutom mycket jobbigare för benen.
Du är så sjukt duktig! Snacka om pannben! :)
Kram på dig
