Power Walk & Kolhydratladdning

Eller.
A fika with a view.

Dagens träningsplan var.
Fingå i Haga.
Och genomfördes precis enligt.
Plan.

Tema kullersten & kryckor.



Sedan välbehövlig kolhydratladdning.



Och återhämtning.



Högt högt över stan.



Men.
Tiotusekronorsfrågan lyder.
Var är vi?



Och vem.
Är det som sköter interiör & utsmyckning av lokalen?

Knappast Ernst.

åhh, morotskaka som är så gott!!

:) Ernst får gärna komma hem hit också. Både laga mat och fixa lite i hemmet.



Laxburgare är gudomligt. Här åt vi fläskfile med klyftpotatis och faktistk otroligt god sås.. Hällde BARA över turkisk yoghurt, soja och fond över fileerna och lät dem puttra där i (efter att de stekts på lite)

Enkelt är gott!



Vi hörs, kram!

Kolhydratladdning is the shit. Även om det inte finns något speciellt att ladda inför är kolhydratladdning ändå det bästa! ;)

Shit vad den där kakan ser god ut..!!