Vecka 3
Utökat rehabprogram.
Böj och sträck.
Sträck och lyft.
Tåhävningar på ett ben.
(Big challenge!)
Step Up.
(haha alltså stå på ett trappsteg med onda benet och dippa det andra benets fot!)
Flytta tyngden mellan benen.
(Öh?! ;)
Mini-knäböj.
Mini-utfall.
Och.
Om jag kan.
Är Suryanamaskar A helt OK.
Om jag kan.
Kom igen.
Solhälsningar.
Come to mama.
Jag har längtat.
Men krigarna måste vänta.
På sin tur.
Böj och sträck.
Sträck och lyft.
Tåhävningar på ett ben.
(Big challenge!)
Step Up.
(haha alltså stå på ett trappsteg med onda benet och dippa det andra benets fot!)
Flytta tyngden mellan benen.
(Öh?! ;)
Mini-knäböj.
Mini-utfall.
Och.
Om jag kan.
Är Suryanamaskar A helt OK.
Om jag kan.
Kom igen.
Solhälsningar.
Come to mama.
Jag har längtat.
Men krigarna måste vänta.
På sin tur.
Kommentarer
Postat av: Katarina
Hahaha, ja, vad har du mellan bena som ska förflyttas?
Det var kul!
Jag har två jobb. Jag jobbar heltid med logistik numera och jobbar som instruktör två kvällar i veckan, ibland fler...
Postat av: MajaPiraja
Ja, just det be krigarna ställa sig på kö ;)
Trackback
