Dagens terrängpass.
Fyra timmar i svampskogen.
Resulterade i sjuttonåenhalv liter rensade delikatesser.
Och ett surt knä.



En halvtimme på spikmattan.
Rena magin.
Som ny.
Igen.



Iväg med sig till gymmet.
Crosstrainer.
Fria vikter.
Och hela rehabprogrammet.



80 kg benpress på ett ben.
Harder. Better. Faster. Stronger.

Varje muskelgram.
Gör skillnad.
I återhämtningsfasen.
Efter operationen.

Och på tisdag ska jag göra slutprov.
Hos sjukgymnasten.
Vinnarskallen har redan börjat ladda.
Undras om jag får medalj.
Banan och kexchoklad.
Haha. 



Drygt tre veckor kvar.

Uppladdningen fokuseras på:
Morgonyoga
Styrketräning
Promenader
Spikmattevila

Och på onsdag träffar jag homeopaten.
För lite styrkeelixir.



Jag behöver det.
Det och att få bort skogsmullen under naglarna.