Vårrus & Glädjeskutt

Lördagen fick bli vilodag.
Mest med anledning av välbehövligt vårstäd.
Följt av goda vänner på middagsbjudning.

En liten promenad upp i skogen blev det dock.
Med sekatören i högsta hugg.
Videung, blåbärsris och slingriga kaprifolgrenar med skira blad.
Fick följa med hem.

Resultatet.
Riktigt snygga arrangemang.
Med tulpaner och gerbera.



Föreningen för inbördes beundran.
Applåderade & busvisslade.

Söndagen bjöd på strålande sol.
Ut i trädgården i flygande fläng.

Klipp, klipp, klippa fruktträd.
Räfs, räfs, räfsa skräplöv.
Sop, sop, sopa rullgrus.
Sedan släng, släng, slänga sig i en Fat Boy.

Bikini-säsongen kom tidigt i år.

Efter en timmes snoozande i solen.
Kom träningsdagboken och harklade sig.
Högljutt.

På med paltorna.
Upp på cykeln.
Och iväg till Sisjön.
Två varv löpning.
Två varv power walk.
Och sedan cykel hem.

Summa summarum.
Pigga ben.
Ett leende på läpparna.
5K löp.
5K power walk.
15K cykel.

Kom hem nöjd som en spinnande solkatt.
Förutom ett surt pannben som tyckte det var för lätt.
Nästa gång, fick jag trösta, nästa gång blir det hårdare.

Sa jag förresten att jag stötte på en älg?









Kommentarer
Postat av: Träningen och livet

Hoppas den var snäll (älgen alltså).

2012-03-25 @ 19:07:48
URL: http://traningenochlivet.wordpress.com
Postat av: Shaman

Var det kanske samma älg som jag stötte på tidigare idag?! Vid elljusslingan?

2012-03-25 @ 19:24:32
URL: http://shaman-dalie.blogspot.com
Postat av: fitnesscoachen

Åh vilken mysig dag! Älgar kan det inte vara gott om här i söder? Jag har sett två på de åtta år jag bott här. :)

2012-03-25 @ 20:28:49
URL: http://fitnesscoachen.com
Postat av: Katarina

En älg låter bättre än en råtta som jag stötte på.. Tyckte det var äckligt :S Häftig upplevelse!



Jaha, då får du skaffa en röd baddräkt tycker jag haha!

2012-03-27 @ 10:55:26
URL: http://brakatarina.se
Postat av: Christer

Vissa dagar är det bra när träningsdagboken gör sig påmind. Vilken använder du?

2012-03-28 @ 08:00:22
URL: http://wellnessfight.ninjus.net/
Postat av: Matilda

Vilken talang du har för blomsterarrangemang! Stiligt! Och du, de där 15K cykling gillar vi starkt ;)

2012-03-29 @ 17:37:05
URL: http://matildamodigh.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0