Styrketränar pannbenet

En kväll med IK Stern.
Ger ett pannben av järn.

Uppför backen i elghufs.
Nerför backen i störtloppsställning.

Uppför backen i skidsprätt.
Nerför backen i småjogg.

Uppför backen i utfall.
Uppför backen i baklängesjogg.
Uppför backen i balanshopp.

Uppför backen med spurt.
Uppför backen med blodsmak.

Pannbenet ler stort.
Längtar redan till tisdag.


Kommentarer
Postat av: Mia

Bra där! Låter hur kul som helst!!!! :D

2012-11-28 @ 09:53:32
URL: http://www.menmia.se
Postat av: Shaman

Låter riktigt tufft, hur känns det i benen idag?
Du kommer att bli ännu mer av en superkvinna än du redan är!

2012-11-28 @ 11:03:03
URL: http://shaman-dalie.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0