Förbereder mig inför första sjukgymnastbesöket.
Med att sätta min målbild.
Och mina viktiga milstolpar.

Målbildsramsan går.
Yoga.
Dansa.
Springa.

Jag vill inte ha träningsprogrammet som heter "Medelålders kvinna".
Jag vill ha Toppidrottarprogrammet!

Milstolpe #1:
Morgon-yoga m ngt anpassat program.
Gå utan kryckor med endast litet kompressionsstöd a´la tubigrip.
Forrest Gump-ställningen passé.
Deadline: 2 april



Milstolpe #2:
Regelbunden Zumba light på Elixia.
Ta mig runt Näsetloppet.
Växla mellan lufs och gång.
Deadline: 7 maj

Milstolpe #3:
I form för aktiv semester.
Vandra.
Cykla.
Jogga.
Hoppa på och av båt.
Promenera på klipporna.
Deadline: 20 juli

Milstolpe #4:
Yoga- & dansformen återställd.
Springa Midnattsloppet.
Under timmen.
Deadline: 27 augusti


Krigartjut!!