Att Välja Glädje

Igår mötte AKA.
Inte Lassie.
Men Kay Pollak.
På föreläsningen.
Att växa genom möten & Att välja glädje.

Det var väldigt väldigt väldigt.
Bra.

Saker som fastnade:

Mina tankar skapar min upplevelse av den här situationen.

Att uppleva en tia (dvs det allra bästa i varje situation) ligger inom mitt räckhåll.
Jag behöver bara sträcka mig ut och fånga den.

Varje människa och varje situation jag stöter på är utsänd.
För mig att öva på.

I varje stund, hur obegripligt svår den än tycks mig vara, kan jag vara helt säker på att det finns en tanke.
Som gör att jag mår lite bättre.

Jag väljer om jag vill lida. Och vara ett offer.
Eller om jag vill röra mig mot att känna lycka. Och storhet.

Och den största.
Och viktigaste.
Men också den kanske svåraste.
Och mest utmanande insikten:

V 7 slet jag av mitt korsband då jag åkte skidor.
Jag lever i en historia kring denna händelse som skapar mig lidande.
Jag förstår nu att för en del människor kan ett avslitet korsband vara det värsta som händer i livet.
Och för en del det bästa.
Jag väljer att höra till den senare gruppen.

Kommentarer
Postat av: fitnesscoachen

Kay Pollak är fantastisk! Och det är så sant det han säger, du väljer själv om du vill vara offer eller inte. Inspirerande!

2011-11-16 @ 07:07:11
URL: http://fitnesscoachen.com
Postat av: Mia

Ibland kan man verkligen behöva en stor dos extern inspiration!

2011-11-16 @ 07:47:13
URL: http://www.menmia.se
Postat av: Jempa

Underbar läsning och så sant, så sant!



Hur gör du för att öva upp sträckningen? När jag ligger i soffan eller sängen brukar jag lägga upp foten på en kudde och låta knäet "falla" nedåt!

2011-11-16 @ 08:10:54
URL: http://jempaspyssel.blogg.se/
Postat av: Katarina

Och du är också inspiration för det krävs vilja och stort hjärta, medmänsklighet och pannben för att hålla humöret på topp.

Sv: konstigt att de missade chansen..;)

2011-11-16 @ 08:54:53
URL: http://brakatarina.se
Postat av: Malin I Form

Det låter intressant!

2011-11-16 @ 10:32:52
URL: http://www.maliniform.com
Postat av: Shaman

Jag känner mig kluven när det gäller Kay Pollack. Det är självklart bra att se "dåliga" situationer som tillfällen för att lära sig, men vissa situationer ÄR -objektivt sett- väldigt väldigt dåliga och ledsnad är en viktig känsla som vi inte ska förtrycka. Jag tror inte att man alltid kan välja glädje. Ibland måste man sörja, ibland måste man gråta, och att "välja" glädje kan i detta fall betyda att blunda för mänskliga känslor. Man ska inte vara rädd för ledsnad. Med tiden hittar man tillbaka till glädje - när man är redo och har bearbetat sorgen.



SV: Tack själv! Du inspirerar mig otroligt mycket! Du måste ha världens tjockaste pannben...

2011-11-16 @ 10:39:20
URL: http://shaman-dalie.blogspot.com
Postat av: AKA

Tack för alla era reflektioner och uppmuntrande tillrop!



Jag tänker att känna ledsnad och sorg är mänskligt och viktigt men också att inte låta sig (mig) fastna i lidande och på sikt forma vem jag är och vad jag kan.

2011-11-16 @ 12:15:47
URL: http://akaontherun.blogg.se/
Postat av: Sofie

Sv: Jag haltar ibland när jag går och när musklerna blir trätta vid löpning. Försöker tänka på att ta ut steget ordenligt när det blir så.



Måste varit en bra föreläsning!

2011-11-16 @ 15:10:04
URL: http://http:/sofiedc.blogg.se
Postat av: Shaman

Ja, och det får du avgöra själv, när det är dags att gå vidare, och däri ligger din makt över dina känslor :) Men att säga till någon som är ledsen (oavsett anledning) att det är deras fel de är ledsna därför att de inte väljer glädje är som att sparka nån som redan ligger ner.



Jag läste hans bok när jag gick igenom en stressig period och även om det han skrev lät logiskt och kan fungera med mindre viktiga saker, kände jag mig mest irriterad. Jag kände att det tar bort ansvaret från "förövaren" och lägger det på "offret". Typ...



Men det är som med alla terapeutiska metoder. En metod som fungerar på en person kanske inte funkar alls på en annan (som i sin tur kanske kan hjälpas av en annan metod).

2011-11-16 @ 19:06:37
URL: http://shaman-dalie.blogspot.com
Postat av: MajaPiraja

Yes, right! Det är viktigt att bejaka känslor men att inte "fastna" i dem. Tankens kraft är mycket stark :)



Sv: Min tanke är att granen i år ska ha temat glamour (läs guld, silver och turkos). Tror det blir mumma!

2011-11-17 @ 20:08:20
URL: http://majapiraja.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0